Þegar áramót (EOG) próftímabilið nálgast í Norður-Karólínu, gætu nemendur fundið fyrir sífellt meiri kvíða og stressi vegna komandi prófa. Með þrýstingi til að standa sig vel og mikilvægi staðlaðra prófa er engin furða að nemendur séu að leita leiða til að létta álagi og halda einbeitingu á þessum krefjandi tíma. Ein vinsæl aðferð til að létta álagi sem hefur rutt sér til rúms undanfarin ár er notkun álagsbolta. En geta nemendur virkilega notað streitubolta á NC EOG? Í þessari bloggfærslu munum við kanna hugsanlegan ávinning af því að nota streitubolta meðan á prófun stendur og hvort nemendur fái að taka NC EOG.
Fyrst skulum við skoða hvað stressbolti er og hvernig hann virkar. Stressbolti er lítill, sveigjanlegur hlutur sem er hannaður til að kreista og handleika hann. Þau eru oft notuð sem streitulosandi verkfæri vegna þess að endurtekin hreyfing við að kreista boltann getur hjálpað til við að losa um spennu og draga úr kvíðatilfinningu. Mörgum finnst að notkun álagsbolta hjálpar þeim að halda ró sinni og einbeitingu við miklar streitu aðstæður, eins og í prófum eða mikilvægum kynningum.
Nú skulum við íhuga hugsanlegan ávinning af því að nota streitubolta við prófun. Að sitja kyrr og fylgjast með í langan tíma getur verið áskorun fyrir marga nemendur, sérstaklega ef þeir eru kvíðir eða stressaðir. Notkun streitubolta getur veitt líkamlega útrás fyrir taugaorku, sem gerir nemendum kleift að beina kvíðatilfinningum í einfaldar, endurteknar hreyfingar. Aftur á móti getur þetta hjálpað nemendum að vera rólegir og einbeittir á meðan á prófum stendur, sem getur hugsanlega bætt einkunnir þeirra.
Auk streitulosunar getur það einnig haft vitsmunalegan ávinning að nota streitubolta meðan á prófun stendur. Sumar rannsóknir sýna að það að taka þátt í einföldum, endurteknum athöfnum, eins og að kreista streitubolta, getur hjálpað til við að bæta einbeitingu og andlega skerpu. Með því að halda höndum sínum uppteknum af streituboltum geta nemendur betur haldið einbeitingu og forðast truflun í prófum.
Þrátt fyrir þessa hugsanlegu kosti er spurningin enn: Geta nemendur notað streitubolta á NC EOG? Svarið við þessari spurningu er ekki alveg einfalt. North Carolina Department of Public Instruction (NCDPI), sem hefur umsjón með stjórnun EOG, fjallar ekki sérstaklega um notkun streitubolta í prófunarstefnu sinni. Hins vegar hefur NCDPI leiðbeiningar um notkun vistunar fyrir fatlaða nemendur, sem gætu átt við hér.
Samkvæmt lögum um menntun einstaklinga með fötlun (IDEA) og kafla 504 í endurhæfingarlögum eiga fatlaðir nemendur rétt á viðeigandi aðstöðu til að mæta náms- og prófunarþörfum sínum. Þetta getur falið í sér að nota ákveðin verkfæri eða hjálpartæki (svo sem streitubolta) til að hjálpa nemendum að stjórna kvíða og halda einbeitingu meðan á prófinu stendur. Ef nemandi er með skjalfesta fötlun sem hefur áhrif á hæfni hans til að einbeita sér eða stjórna streitu getur hann átt rétt á að nota álagskúlu eða álíka verkfæri sem hluta af prófunarhúsnæði.
Mikilvægt er að hafa í huga að allar beiðnir um að prófa gistingu, þar með talið notkun álagsbolta, verða að vera fyrirfram og í samræmi við leiðbeiningar NCDPI. Nemendur og foreldrar þeirra eða forráðamenn ættu að vinna náið með stjórnunar- og leiðbeiningaráðgjöfum skóla síns til að ákvarða hvaða húsnæði hentar og hvernig eigi að sækja um.
Fyrir nemendur án skjalfestrar fötlunar getur notkun álagsbolta á NC EOG verið háð mati prófasts og stjórnanda. Þó NCDPI hafi ekki sérstaka stefnu sem bannar notkun álagsbolta, geta einstakir skólar og prófunarstaðir haft sínar eigin reglur og reglugerðir varðandi prófunarefni og hjálpartæki. Mikilvægt er fyrir nemendur og fjölskyldur þeirra að hafa samband við skólastjórnendur til að komast að því hvað má og má ekki meðan á EOG stendur.
Að lokum getur það að nota streitubolta verið gagnlegt tæki til að stjórna kvíða og viðhalda einbeitingu meðan á prófum sem eru mikil áhersla eins og NC EOG. Nemendur með skráða fötlun geta fengið leyfi til að nota streitubolta sem hluta af prófunaraðstöðu sinni. Hins vegar, fyrir nemendur án skjalfestrar fötlunar, hvort streituboltar eru leyfðir getur verið háð sérstökum stefnum skóla þeirra eða prófunarstað. Það er mikilvægt fyrir nemendur og fjölskyldur þeirra að skilja prófunarfyrirkomulagið sem þeim stendur til boða og eiga samskipti við skólastjórnendur til að tryggja að þeir fái þann stuðning sem þeir þurfa á meðan á EOG stendur.
Að lokum er markmiðið að prófa gistingu, þar á meðal notkun ástreituboltar, er að jafna aðstöðu allra nemenda og gefa þeim tækifæri til að sýna raunverulega hæfileika sína. Með því að gefa nemendum þau tæki og stuðning sem þeir þurfa til að stjórna streitu og halda einbeitingu meðan á prófunum stendur, getum við hjálpað til við að tryggja að þeir hafi bestu möguleika á árangri. Svo, geta nemendur notað streitubolta á NC EOG? Svarið getur verið flóknara en einfalt já eða nei, en með réttum stuðningi og skilningi geta nemendur fundið leiðir til að stjórna streitu og standa sig sem best í EOG.
Pósttími: Jan-13-2024